Apskaičiuota, kad 2015 m. JAV maždaug 43,5 mln. Suaugusiųjų teikė nemokamą priežiūrą vaikui ar kitam suaugusiajam. Šis skaičius padidėjo iki 53 milijonų 2020 m., Kaip pranešė Nacionalinis globėjų aljansas (NAC) ir AARP.
Šiandien šeimos globėjai atstovauja daugiau nei vienam iš penkių amerikiečių ir šis skaičius didėja, nes senėjanti populiacija didėja, o vis daugiau žmonių diagnozuoja sekinančius sutrikimus, kuriems reikalinga kasdienė priežiūra.
2020 m. Ataskaita taip pat atskleidė, kad globėjų sveikatos būklė šiandien yra blogesnė nei 2015 m.Reiškinys, paprastai vadinamas „slaugytojo stresu“, atsiranda dėl daugybės užduočių ir atsakomybės, kurių globėjai prisiima, kai žengia prie lėkštės, kad prižiūrėtų nusilpusį artimąjį ar vaiką, sergantį lėtine liga.
Todėl globėjams dažniau pasireiškia fiziniai sutrikimai (pvz., Diabetas ir aukštas kraujospūdis), jiems patiems kyla didelė senėjimo sutrikimų, tokių kaip Alzheimerio liga, rizika. Globėjams taip pat gresia psichinės sveikatos sutrikimai. pavyzdžiui, depresija ir nerimas.
Kiti „NAC 2020“ ataskaitos statistiniai duomenys apima:
- Dirbo 61% globėjų
- Globėjų skaičius 2015–2020 m. Padidėjo 21 proc
- 26% slaugytojų nurodė, kad sunku koordinuoti priežiūrą
- 21% slaugytojų teigė, kad jie patys yra nesąžiningi dėl blogos sveikatos
Ši statistika rodo, kad šiandien globėjams yra daugiau nei bet kada priežasčių žinoti apie savęs priežiūros poreikį. Vienas veiksnys, kuris pagerino bendrą slaugytojų savijautą, yra naudos lankymasis reguliariuose palaikymo grupės posėdžiuose.
Tiesą sakant, 2018 m. Aplinkos tyrimas, apimantis pokalbį realiuoju laiku virtualioje aplinkoje, parodė, kad paramos grupės intervencijos veiksmingai padėjo dalyviams sumažinti psichinės sveikatos problemas ir pagerinti psichologinę savijautą. Atsižvelgdami į tai, čia yra mūsų geriausi globėjų palaikymo grupių pasirinkimai .
7 geriausios globėjų palaikymo grupės 2021 m
- Geriausias apskritai: Globėjų veiksmų tinklas
- Geriausia demencijos globėjams: Amerikos Alzhaimerio fondas
- Geriausias vietinis (asmeniškai): Alzheimerio asociacija
- Geriausias darbinėms dukroms: Dirbanti dukra
- Geriausia LGBT globėjams: Šeimos globėjų aljansas
- Geriausia tėvams su vaikais, turintiems specialių poreikių: Tėvas tėvams JAV
- Geriausias psichinės ligos atveju: Nacionalinis psichinių ligų aljansas (NAMI)
Geriausias apskritai: Globėjų veiksmų tinklas
Globėjų veiksmų tinklas
Užsiregistruokite dabarGlobėjų veiksmų tinklas (CAN) yra visos šalies ne pelno siekianti organizacija, kurios tikslas - padėti paremti visų tipų globėjus, įskaitant šeimos globėjus, kurie yra specialiųjų poreikių turinčių vaikų tėvai, globėjus, padedančius sužeistiems veteranams, taip pat globėjus žmonėms, sergantiems demencija ir kiti su amžiumi susiję sutrikimai.
CAN specializuojasi teikiant švietimą ir palaikymą bendraamžiams (per didelę įvairių globėjų bendruomenę) ir išteklius šeimos globėjams visoje šalyje, o visos siūlomos paslaugos yra nemokamos.
CAN taip pat siūlo nemokamą pagalbos tarnybą (pokalbiu, el. Paštu arba telefonu), kad atsakytų į visus klausimus, susijusius su organizacija, kaip rasti palaikymo grupę ar apie konkrečius globos iššūkius. Kiti būdai, kaip susisiekti telefonu su pagalbos palaikymo komanda, skambina telefonu 855-227-3640 tarp 8:00 val. ir 19.00 val. EST.
Taip pat galite pasiekti „Caregiver Action Network“ socialinės žiniasklaidos puslapius ir prisijungti prie organizacijos „Twitter“ ar „Facebook“ puslapio
Čia yra globėjų forumas, globėjų istorijų tinklaraštis ir organizacijų bei fondų, kurie specializuojasi palaikyti visų tipų globėjus, išteklių sąrašas.
Dar viena puiki savybė globėjams yra sąrašas vietos savanorių, kurie teikia advokatūros mokymus ir švietimą apie įvairias sveikatos sąlygas. Šie savanoriai turi patirties patys būdami globėjais, todėl jie suteikia puikią galimybę išlieti savo jausmus ir stresą, kai jie klausosi, tuo pačiu iš tikrųjų suprasdami, ką visa tai išgyvenate.
„Family Caregiver Toolbox“ siūlo išteklius viskam, pradedant atokvėpio priežiūra, atliekant dabartinius klinikinius tyrimus, taip pat, kaip kovoti su depresija ir dar daugiau.
Yra daugybė paramos šaltinių įvairioms specialybių kategorijoms, įskaitant pokalbių forumą sutuoktiniams, kurie yra globėjai, ir informaciją apie palaikymo grupes tiems, kurie rūpinasi žmonėmis, turinčiais šias sąlygas:
- Žmonės, turintys psichinės sveikatos problemų
- Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
- Alzheimerio liga
- Huntingtono liga
- Parkinsono liga
Geriausia demencijos globėjams: Amerikos Alzhaimerio fondas
Amerikos Alzhaimerio fondas
Užsiregistruokite dabarJei rūpinatės demencija sergančiu asmeniu, Amerikos Alzheimerio fondas (AFA) yra puiki vieta susisiekti su palaikymo grupe. AFA specializuojasi teikiant švietimo ir palaikymo paslaugas žmonėms, kurie rūpinasi Alzheimerio liga (AD) ir su ja susijusiomis demencijomis sergančiam asmeniui.
Tai visos šalies nepelno organizacija, kurią 2002 m. Įkūrė demencijos globėja, 12 metų (nuo 1980 iki 1992 m.) Prižiūrėjusi motiną, sergančią Alzheimerio liga. Pranešama, kad per tą laiką slaugytojams buvo skirta labai mažai išteklių, AFA įkūrėjas žadėjo padėti tai pakeisti.
AFA žino, kad nors globėjai gali būti žinomi kaip didvyriai daugelyje sričių, daugeliui globėjų trūksta vieno, tai laikas. Taigi organizacija teikia Nacionalinę nemokamą pagalbos liniją telefonu 866-232-8484, kurioje dirba licencijuoti profesionalūs socialiniai darbuotojai, kurie yra apmokyti atsakyti į klausimus ir nukreipti globėjus tinkama linkme (ieškant pagalbos grupių ir kitų paslaugų). per visą parą veikiančią pagalbos liniją.
Be to, AFA siūlo nemokamas savaitines pagalbos telefonu grupes, kurias profesionaliai padeda licencijuoti socialiniai darbuotojai.
Daugumai organizacijų remiamų grupių vadovauja ir joms padeda pasauliečiai. AFA suteikia retą galimybę gauti profesionalios pagalbos susisiekiant ir dalijantis su kitais globėjais visoje šalyje.
Grupės vyksta pirmadieniais ir ketvirtadieniais, 19–20 val. (EST). Norėdami užsiregistruoti į globėjų palaikymo grupę, skambinkite į AFA Nacionalinę pagalbos liniją darbo dienomis nuo 9:00 iki 21:00 ir savaitgaliais nuo 9:00 iki 15:00 telefonu 866-232-8484.
Geriausias vietinis (asmeniškai): Alzheimerio asociacija
Alzheimerio asociacija
Užsiregistruokite dabarKai kuriems žmonėms nepakeičiama pagalba ir pagalba asmeniškai. Yra keli svarbūs dalykai, kurių negali suteikti virtualus susitikimas, pavyzdžiui, žmogaus prisilietimo poveikis.
Tam tikru mastu, kadangi globa gali apimti platų globos paslaugų spektrą (įskaitant įvairias sąlygas, slaugos gavėjų amžių ir dar daugiau), atlikus vietinę „Google“ paiešką jūsų vietovėje, galima gauti geriausius rezultatus.
Tačiau, jei rūpinatės artimuoju, sergančiu AD ar kitomis demencijos formomis, Alzheimerio ligos asociacija siūlo platų palaikymo grupių asortimentą daugelyje JAV geografinių vietovių. Grupes valdo apmokyti pagalbininkai ir visos paramos grupės yra nemokamos. .
Alzheimerio asociacija yra ne pelno organizacija, kurios tikslas - teikti švietimą ir paramą žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga ir su ja susijusiomis demencijomis. Savo šalies biurų tinkle organizacija siūlo asmenines, globėjų palaikymo grupes visoje šalyje. Grupes palengvina apmokyti asmenys.
Galite naudoti paieškos įrankį norėdami įvesti savo geografinę vietą ir sužinoti, kada ir kur šalia jūsų vyksta susitikimas. Jei jums reikia pagalbos naršant svetainėje arba surandant vietinį susitikimą, galite skambinti visą parą veikiančia pagalbos linija telefonu 800-272-3900.
Geriausias darbinėms dukroms: Dirbanti dukra
Dirbanti dukra
Užsiregistruokite dabarDirbanti dukra yra svetainė ir internetinė „Facebook“ palaikoma grupė dirbantiems dukterims, slaugantiems senyvus tėvus (ar kitus slaugos gavėjus).
Kai žmogus imasi daugybės globos užduočių, laikydamasis ne visą darbo dieną ar visą darbo dieną, žongliravimas gali būti tikras iššūkis. Prie to pridėkite atsakomybę už savo šeimos sukūrimą, ir kažkas gali atrodyti taip, lyg tai turėtų duoti. Tai yra priežastis, kodėl Liz O’Donnell įkūrė „Working Daughter“ 2015 m.
Pagal profesiją Liz buvo rinkodaros vadovė, tačiau, rūpindamasi savo senyvais tėvais, ji daugiausia dėmesio skyrė padėti kitoms dirbančioms dukroms subalansuoti savo darbą ir šeimos gyvenimą su globa.
O’Donnellas taip pat parašė apdovanojimą pelniusį knygą „Dirbanti dukra: vadovas, kaip rūpintis savo senstančiais tėvais uždirbant pragyvenimą“. Ši knyga buvo pripažinta viena geriausių 2019 m. KnygųBibliotekos žurnalas. Globėjams, bandantiems išlaikyti darbą, prižiūrėti savo šeimą ir prižiūrėti senyvą tėvą, knyga gali suteikti jums praktinių patarimų.
Liz taip pat įkūrė „WorkingDaughter“ internetinę palaikymo grupę „Facebook“. Tai nemokama privati grupė, leidžianti susisiekti su kitais dirbančiais globėjais. Norėdami gauti prieigą, pirmiausia turite užsiregistruoti. Taip pat galite klausytis „Working Daughter Podcast“
Norintiems prisijungti ar klausytis „Facebook“ pagrindu veikianti palaikymo grupė ir tinklalaidžių garso įrašai yra nemokami.
Geriausia LGBT globėjams: Šeimos globėjų aljansas
Šeimos globėjų aljansas
Užsiregistruokite dabarŠeimos globėjų aljansas yra „Caregiver.org“ LGBT globėjų grupė. Nacionalinio LGBT vėžio tinklo duomenimis, nemokama globa lėtiniu (ilgalaikiu) sergančiu suaugusiuoju yra labiau paplitusi tarp LGBT asmenų nei heteroseksualių asmenų bendruomenėje.
Tiesą sakant, 2014 m. Tyrimas parodė, kad nors vienas iš šešių suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose teikia nemokamą priežiūrą sergančiam suaugusiam žmogui, vienas iš trijų LGBT suaugusiųjų atlieka nemokamą globėją.
Nacionalinis LGBT vėžio tinklas praneša, kad lesbiečių, gėjų, biseksualų ar translyčių asmenų globėjai gavo mažesnę socialinę paramą nei kiti, todėl LGBT globėjų bendruomenei reikia tvirtos paramos grupės.
Šeimos globėjų aljansas siūlo internetinę bendruomenę, skirtą LGBT (lesbiečių, gėjų, biseksualų ir translyčių asmenų) asmenims. Grupėje yra internetinis pokalbis el. Pašto formatu; kai užsiregistruosite, galėsite siųsti ir gauti el. laiškus kitiems LGBT bendruomenės globėjams 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę.
Galite užduoti klausimus, gauti paramos iš kitų grupės narių arba pasidalinti savo idėjomis ir strategijomis, kas jums, kaip globėjui, buvo naudinga. Idėja yra ta, kad nariai galėtų dalytis patirtimi ir padėti vieni kitiems išspręsti daugybę kasdienio rūpinimosi uždavinių, nesvarbu, ar jūs rūpinatės specialių poreikių turinčiu vaiku, ar rūpinatės pagyvenusiu šeimos nariu, ar partneriu, kuris tapo neįgaliu ir kurio reikia. nuolatinės priežiūros.
Užsiprenumeravę sąrašą, galite rašyti pranešimus naudodami šį el. Pašto adresą: [email protected].
Geriausia tėvams su vaikais, turintiems specialių poreikių: Tėvas tėvams JAV
Tėvas tėvams JAV
Užsiregistruokite dabarKaip vienas iš tėvų ar globėjų, kurie rūpinasi neįgaliu vaiku, galite dalytis daugybe bendrų dalykų su kitais, išgyvenančiais panašias aplinkybes; tačiau kai kurie iššūkiai būdingi kiekvieno vaiko negalios tipui. Apsvarstykite, kaip autizmo sutrikimo vaikas drastiškai skiriasi reikalingu globos būdu, palyginti su raumenų distrofija.
„Tėvas tėvams“ yra ne pelno siekianti organizacija, kuri žino apie unikalius tėvų iššūkius, susijusius su įvairių tipų negalia; taigi jie sukūrė nemokamą programą, kuri atitiktų tėvus palaikant partnerystės santykius „vienas su vienu“.
Rungtynės atliekamos atsižvelgiant į kiekvieno vaiko negalios tipą. Tokiu būdu globėjai gali dalytis informacija apie konkrečius išteklius ir patirtį, išspręsti problemas ir padėti suteikti bei gauti emocinę paramą. Vietos išteklius savo vietinėje bendruomenėje galite rasti „Tėvams tėvams“ svetainėje, įskaitant tai, kaip užsiregistruoti, ir svetainės versiją ispanų kalba.
Geriausias psichinės ligos atveju: Nacionalinis psichinių ligų aljansas (NAMI)
Nacionalinis psichinių ligų aljansas (NAMI)
Užsiregistruokite dabarGlobėjas, kuris rūpinasi psichikos ligomis sergančiu asmeniu, paprastai apima pagalbą šizofrenija ar kitokio tipo sunkia ir nuolatine psichine liga sergančiam asmeniui. Sužinoti, kaip teigiamai priimti psichikos ligas ir su jomis susidoroti, gali būti sudėtinga. Tai viena iš priežasčių, kodėl NAMI siūlo nuolatines palaikymo grupes globėjams ir šeimos nariams.
NAMI yra nacionalinė ne pelno organizacija, siūlanti bendraamžių vadovaujamą paramos šeimai grupę. Grupės tikslas yra padėti globėjams ir šeimos nariams visiems, kenčiantiems nuo psichinės sveikatos būklės simptomų.
NAMI siūlomos paramos grupės vadovaujasi labai struktūrizuotu modeliu, pagal kurį rengiami pagalbininkai. Grupės trunka nuo 60 iki 90 minučių ir susitinka kas antrą savaitę arba kas mėnesį (priklausomai nuo vietos).
NAMI tikisi padėti grupės dalyviams įgyti daugiau galių dalydamasi patirtimi su tais, kurie klausosi nesmerkdami. Visos grupės dalyviams yra nemokamos. Jų svetainėje raskite šalia jūsų esančią NAMI palaikymo grupę.
DUK
Kas yra globėjų palaikymo grupės?
Globėjų palaikymo grupės iš esmės yra vieta, kur reikia daugiau sužinoti apie globą (įvairioms sąlygoms), gauti ir suteikti emocinę paramą bei pasidalinti patirtimi.
Asmuo, kuris nuėjo tuo keliu, kuriuo dabar keliaujate, gali turėti gana gerų patarimų, kaip elgtis su iškilusiais iššūkiais. Savo ruožtu, kai tapsite labiau išsilavinęs ir patyręs kaip globėjas, tikriausiai turėsite vertingos informacijos, kuri padės kitiems grupės nariams, ypač naujokams.
Kiekvienas grupės tipas yra skirtingai struktūrizuotas. Vieni siūlo telefoninių konferencijų susitikimus, kiti vyksta internetu, pokalbių būdu ar el. Paštu, o vietiniai susitikimai vyksta asmeniškai. Tačiau visos globėjų paramos grupės siekia palengvinti ryšį tarp globėjų, kurie gali padėti vieni kitiems kelionės metu.
Ar globėjų palaikymo grupė man tinka?
Nėra dviejų vienodų žmonių, kai reikia paramos. Kai kurie žmonės jaučiasi laisvai grupėje, kiti sunerimsta kalbėdami prieš kitus, ypač svetimus. Štai kodėl mūsų sąraše yra įvairių tipų grupės.
Internetinis forumas gali puikiai pasitarnauti tiems, kurie geriau išreiškia savo jausmus raštu, o kitiems tikrai reikia pamatyti (o kartais ir apkabinti) kitą žmogų. Globojimas gali būti labai izoliuojanti patirtis kai kuriems žmonėms, kuriems gali tekti socialiai bendrauti su žmonėmis palaikymo grupės susitikimuose.
Kiti gali būti priblokšti globos metu, jiems nereikia nieko kito, kaip tik rasti ramią vietą atsisėsti, apmąstyti ir išreikšti savo emocijas, o mintimis dalytis raštu.
Jei esate tokio tipo asmuo, kuriam reikia daugiau struktūros, nei gali suteikti bendraamžių vadovaujama grupė, galite apsvarstyti vieną iš išvardytų globėjų grupių, siūlančių licencijuotus moderatorius, arba galite išnagrinėti galimybę kreiptis į profesionalią terapeuto pagalbą. arba patarėjas, naudodamasis konsultacijomis nuo 1 iki 1 arba grupine terapija.
Kaip struktūrizuojamos globėjų paramos grupės?
Kiekviena grupė turi savo formatą, kai kurios yra labai struktūrizuotos, o kitos siūlo labiau atsitiktinį interaktyvų požiūrį. Apskritai grupės, kurias palengvina profesionalus ar apmokytas moderatorius, yra tos, kurios siūlo daugiau struktūros, o bendraamžių vadovaujamos grupės gali būti labiau atsipalaidavusios.
Konkretus grupės siūlomos struktūros tipas yra klausimas, kurį galite užduoti iš pradžių susisiekdami, norėdami sužinoti apie grupę. Bet dažniausiai kiekviena grupė kiekvienam nariui suteiks galimybę pasidalinti savo patirtimi, užduoti klausimus ar išlieti emocijas nesmerkiant.
Ką jie kainuoja?
Kiekviena iš mūsų sąraše esančių palaikymo grupių gali laisvai prisijungti ir jose dalyvauti.
Ar šios grupės priima draudimą?
Mūsų sąraše esančioms grupėms draudimo išmoka netaikoma, nes jos nemokamos. Tačiau, jei nuspręsite apsilankyti profesionalioje individualioje konsultacijoje ar grupinėje terapijoje, galite kreiptis į savo draudimo paslaugų teikėją, kad sužinotumėte, ar paslauga yra taikoma.
Kaip mes išrinkome geriausias globėjų palaikymo grupes
Globėjų palaikymo grupes pasirinko demencijos, Alzheimerio ligos ir šeimos priežiūros ekspertas. Svarbiausias aspektas renkantis organizacijas buvo svetainės ir visos organizacijos teisėtumas.
Mes pažvelgėme į tai, kiek laiko organizacija buvo įkurta, kas moderuoja / palengvina grupes, kokio tipo mokymo pagalbininkai turi ir dar daugiau.
Toliau mes pasirinkome platų įvairių grupių modelių pasirinkimą, įskaitant internetinius forumus, socialinės žiniasklaidos grupes ir asmenines grupes, tikėdamiesi, kad bent vienas bus tinkamas kiekvienam slaugytojui, ieškančiam tinkamo informacijos šaltinio ir tvirtos nuolatinės informacijos. paramos grupe.
-for-epilepsy-treatment.jpg)
