Alzheimerio ligos priežastys ir rizikos veiksniai

Mokslininkai vis dar bando iki galo suprasti Alzheimerio ligos priežastis ar priežastis. Nors žinoma, kad genetika vaidina svarbų vaidmenį, tai gali turėti ir rūkymas, prasta širdies ir kraujagyslių sveikata bei kiti rizikos veiksniai. Nors tyrimai vis dar vyksta, naudinga bent jau suprasti Alzheimerio ligos požymius - plokšteles ir raizginius - ir tai, kas žinoma apie padidėjusią ligos išsivystymo tikimybę.

Dažnos priežastys

Aiški Alzheimerio ligos priežastis nebuvo nustatyta. Šiuo metu manoma, kad jis vystosi dėl rizikos veiksnių derinio laikui bėgant. Tai apima genetinius, gyvenimo būdo ir aplinkos rizikos veiksnius.

Alzheimerio ligai būdingas baltymų kaupimasis smegenyse. Nors to negalima išmatuoti gyvam žmogui, išsamūs skrodimo tyrimai atskleidė šį reiškinį. Kaupimasis pasireiškia dviem būdais:

• Apnašos: baltymų beta-amiloido nuosėdos, kaupiasi tarpuose tarp nervinių ląstelių
• Raizginiai: baltymų tau nuosėdos, kaupiasi nervinių ląstelių viduje

Mokslininkai vis dar tiria, kaip plokštelės ir raizginiai yra susiję su Alzheimerio liga, tačiau jie kažkaip apsunkina ląstelių išgyvenimą.

Autopsijos parodė, kad daugumai žmonių senstant susidaro kai kurios plokštelės ir raizginiai, tačiau Alzheimerio liga sergantys žmonės išsivysto kur kas labiau nei tie, kuriems ši liga nesusiformuoja. Mokslininkai iki šiol nežino, kodėl kai kuriems žmonėms išsivysto tiek daug, palyginti su kitais, nors buvo atskleisti keli Alzheimerio ligos rizikos veiksniai.

Amžius

Amžiaus paankstinimas yra vienas iš svarbiausių Alzheimerio ligos rizikos veiksnių. Manoma, kad viena iš trijų žmonių, vyresnių nei 85 metų, serga šia liga.

Vyresnio amžiaus gyventojams lotynų amerikiečių rizika yra 1,5 karto didesnė nei baltųjų, o afroamerikiečiams dvigubai didesnė nei baltųjų. Šiose grupėse širdies ir kraujagyslių ligų dažnis taip pat didesnis nei baltųjų, o tai padidina Alzheimerio ligos riziką.

Po 65 metų tikimybė diagnozuoti Alzheimerio ligą beveik padvigubėja kas penkerius metus.

Genetika

Žmonės, turintys tėvą ar brolį, kuriam išsivystė Alzheimerio liga, yra du ar tris kartus didesnė tikimybė susirgti šia liga nei neturintys tokios šeimos istorijos. Jei nukentėjo daugiau nei vienas artimas giminaitis, rizika dar labiau padidėja.

Mokslininkai nustatė dviejų rūšių genus, kurie yra susiję su tuo. Manoma, kad pirmasis, ApoE 4, yra rizikos genas, kuris padidina Alzheimerio ligos tikimybę, tačiau jos negarantuoja. Be „ApoE 4“, mokslininkai mano, kad dar gali būti atrasta dar keliolika rizikos genų.

Antroji genų rūšis yra deterministinis genas, kuris yra daug retesnis. Deterministinių genų yra tik keliuose šimtuose išplėstinių šeimų visame pasaulyje. Jei paveldimas deterministinis genas, asmuo neabejotinai išsivystys Alzheimerio liga, tikriausiai daug ankstesniame amžiuje.

Žmonės, turintys Dauno sindromą, dažniau serga Alzheimerio liga, ir jie ją vysto 10–20 metų anksčiau nei tie, kuriems nėra būklės. Dauno sindromą sukelia trys 21 chromosomos, turinčios beta-amiloidą gaminančio geno, kopijos.

Širdies ir kraujagyslių sistemos

Tarp širdies ir smegenų sveikatos yra stiprus ryšys. Tiems, kurie neturi širdies ligų ar susijusių ligų, yra mažesnė rizika susirgti Alzheimerio liga ar kitokia demencija nei tiems, kurie turi širdies ir kraujagyslių problemų.

Būklės, pažeidžiančios širdį ir kraujagysles, sumažina smegenų kraujotaką, todėl manoma, kad tai padidina kognityvines problemas, kurias sukelia baltymų plokštelių ir raizginių kaupimasis. Koronarinės arterijos liga, prieširdžių virpėjimas, vožtuvų liga ir širdies nepakankamumas kelia demencijos riziką.

Aukšto kraujospūdžio, didelio cholesterolio kiekio, diabeto ir širdies ligų prevencija ar valdymas gali sumažinti jūsų riziką susirgti Alzheimerio liga, nes visa tai gali pakenkti kraujagyslėms ar širdžiai. Aukštas kraujospūdis padidina smegenų infarktų riziką. gali padidinti demencijos riziką.

Yra keletas įrodymų, kad šios sąlygos savaime gali padidinti ir jūsų demencijos riziką. Kai jie sujungiami, tai galilabaipadidinti savo riziką. Pavyzdžiui, sergant diabetu ir kitais rizikos veiksniais rizika gali padidėti trigubai.

2012 m. Atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, turintys lengvą kognityvinį sutrikimą, labiau linkę į demenciją, jei turi širdies ir kraujagyslių problemų.

Gyvenimo būdo rizikos veiksniai

Nors amžius ir šeimos istorija jūsų nekontroliuojami, keli modifikuojami veiksniai gali turėti įtakos jūsų galimybėms susirgti Alzheimerio liga.

Buvo rastas ryšys tarp rimtų galvos traumų ir būsimo Alzheimerio ligos vystymosi, todėl tie, kurie praktikuoja saugos priemones, pavyzdžiui, užsisegę saugos diržus ir neužsiima veikla, kur yra didelė kritimo rizika, yra pranašesni. daugiau rizikuoja nukristi, patikrinkite, ar namuose nėra kliūčių, ir prireikus įdiekite saugos įrangą, pavyzdžiui, turėklus. Be abejo, būtina naudoti saugos įrangą, pvz., Šalmus, važiuojant dviračiu, slidinėti, riedlentėmis ar sportuoti.

Didėja įrodymai, kad skatinama mankšta ir sveika mityba, siekiant sumažinti Alzheimerio ligos riziką, taip pat vengti tabako ir apriboti alkoholio vartojimą. Prasti miego įpročiai ar miego apnėja, dėl kurių miegas būna mažiau gilus ar mieguistas dieną, gali kelti ir jūsų riziką. .

Įrodyta, kad išlikimas socialiai aktyviu ir užsiimant intelektualiai stimuliuojančia veikla turi apsauginį poveikį nuo Alzheimerio ligos. Žemas išsilavinimo lygis (žemesnis nei vidurinės mokyklos išsilavinimas) jau seniai siejamas su Alzheimerio ligos rizikos didinimu.

Ar aliuminis sukelia Alzheimerio ligą?

Ne, tai pasenusios spekuliacijos. Alzheimerio ligos asociacija praneša, kad jokie tyrimai nepatvirtino jokio ryšio tarp aliuminio poveikio ir Alzheimerio ligos nei dėl rizikos veiksnio.

Žodis iš „Wellwell“

Geros naujienos apie Alzheimerio ligos rizikos veiksnius yra tai, kad galite imtis veiksmų, kad sumažintumėte jų skaičių ir apskritai pagerintumėte savo sveikatą. Sveika mityba, mankšta ir sveikatos būklės valdymas padės apsaugoti jūsų smegenis ir širdį. Savo gyvenimo pagyvenusiems žmonėms galite padėti apsilankę su jais, vesdami juos į jiems patinkančius socialinius renginius ir žaisdami žaidimus, kurie naudos jų pažinimo galias. Aktyvus protas yra sveikas protas.