Alodinija yra retas skausmo tipas, paprastai ant odos, kurį sukelia kažkas, kas paprastai nesukelia skausmo. Šis skausmo tipas dažnai siejamas su fibromialgija. Kai kurie žmonės, sergantys mialginiu encefalomielitu / lėtinio nuovargio sindromu (ME / CFS), taip pat turi tai.
Kitos su alodinija susijusios būklės yra neuropatija, postherpetinė neuralgija (juostinė pūslelinė) ir migrena. Už šių sąlygų alodinija yra retas simptomas.
Šio termino žinojimas gali padėti geriau bendrauti su savo gydytojais ir kitais sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, taip pat suprasti savo ligos tyrimus.
Fredericas Cirou / „Getty Images“Alodinijos tipai
Alodinija yra trijų skirtingų ir skirtingų formų. Jums gali būti viena, dvi ar visos trys rūšys.
Skirtingos formos yra:
- Lytėjimo alodinija: tai skausmas, kurį sukelia prisilietimas. Tai gali būti drabužiai, prispaudžiantys odą (ypač griežtesnes drabužių dalis, pavyzdžiui, juosmenines juostas, liemenėlių diržus ar elastinę kojinių dalį), apkabinimas ar kažkas, lengvai paliesiantis jus ant rankos.
- Mechaninė alodinija: tokio tipo skausmas, kurį sukelia judėjimas per odą. Tai gali būti rankšluostis, kai jūs nusausinate, antklodės prieš jus ar net ventiliatorius, pučiantis per odą.
- Terminė (su temperatūra susijusi) alodinija: šį skausmą sukelia karštis ar šaltis, kurie nėra pakankamai ekstremalūs, kad pakenktų jūsų audiniams. Jūsų rankos ir kojos gali sudegti, jei jos atvės, arba per karštos gali jas skaudėti.
Atminkite, kad turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, jei jūsų rankos ir kojos tampa mėlynos, kai jos yra šaltos. Tai gali būti kitokios būklės, vadinamos Raynaudo sindromu, simptomas, galintis pažeisti audinius.
Žmonėms, net ir tiems, kurie patiria alodiniją, dažnai sunku suprasti, kaip šie kitaip nekenksmingi dalykai gali sukelti tiek daug skausmo. Tačiau tai yra tikras skausmas ir nereiškia, kad esate pamišęs ar dėl „įprastų“ skausmų darote per daug didelę sumą.
Alodinija skiriasi nuo hiperalgezijos, kuri yra mechanizmas, kuris „padidina garsumą“ esant šioms sąlygoms. Hiperalgezija sumažina jūsų skausmą ir jį sustiprina, o alodinija yra tikrasis skausmo tipas.
Priežastys
Manoma, kad alodinija yra padidėjusio jautrumo reakcija į dirgiklius. Tyrimai rodo, kad tai gali atsirasti dėl centrinio jautrinimo, kuris, kaip manoma, yra pagrindinis fibromialgijos, ME / CFS ir kitų būklių mechanizmas. „Centrinis“ reiškia centrinę nervų sistemą, o „jautrinimas“ reiškia, kad jis tampa ypač jautrus.
Alodinijos skausmo signalai kyla iš specializuotų nervų, vadinamų nociceptoriais. Nociceptorių darbas yra pajusti informaciją apie tokius dalykus kaip temperatūra ir skausmingi dirgikliai tiesiai iš odos.
Daugelis nervų turi siųsti signalus į smegenis ir laukti, kol smegenys atsiųs signalą atgal, kol jos atsakys. Nociceptoriai to neturi daryti - jie nedelsdami reaguoja pagal tai, ką aptinka. Tai leidžia jums atitraukti ranką nuo kažko karšto, kol nesudegsite, dažnai prieš sąmoningai suvokiant šilumą.
Kai šie nervai tampa jautrūs, jie ima aiškinti įvairius pojūčius kaip skausmą. Vėlgi, tai yra tikras skausmas, kuris daro jums tiek pat įtakos, kiek ir bet kuris kitas skausmo šaltinis.
Gyvenimas su Allodynia
Alodinija gali apsunkinti jūsų gyvenimą. Kažkas tokio paprasto dalyko kaip marškinėlių nešiojimas gali tapti skausmingas ar net kankinantis. Daugelis žmonių, kuriems yra alodinija, mano, kad reikia pritaikyti savo drabužių spintas, kad sumažintų šio skausmo poveikį.
Terminė alodinija gali atlikti svarbų vaidmenį esant kitam simptomui - jautrumui temperatūrai. Norint jį valdyti, gali tekti rengtis sluoksniais arba perkelti savo darbo vietą nuo ventiliacijos angų, kuriose sprogsta karštas ar šaltas oras. Gali tekti išmokti kompensuoti tiek šaltas, tiek karštas sąlygas.
Dauguma įprastų vaistų nuo šių ligų gali padėti sušvelninti alodiniją kartu su kitų rūšių skausmais. Jie apima:
- Lyrica (pregabalinas)
- Neurontinas (gabapentinas)
- Tricikliai antidepresantai, tokie kaip amitriptilinas
Daugelis žmonių šiek tiek palengvina ir vietinius nuskausminamuosius, tokius kaip lidokainas, „BioFreeze“, „Tiger Balm“ ir „Aspercreme“.
Masažo terapija gali pabloginti alodiniją, todėl svarbu rasti masažo terapeutą, kuris suprastų jūsų būklę ir žinotų, kaip nepabloginti šio simptomo.
Žodis iš „Wellwell“
Su alodinija susijusios būklės dažnai būna lėtinės ir sunkiai gydomos. Gali būti, kad niekada nebūsi visiškai laisvas nuo skausmo, tačiau dirbdamas su savo gydytoju ir tinkamai pakeisdamas gyvenimo būdą, galėsite sumažinti jo poveikį savo gyvenimui.
Fibromialgijos gydytojo diskusijų vadovas
Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.
Siųskite sau ar mylimam žmogui.
RegistruotisŠis gydytojų diskusijų vadovas išsiųstas adresu {{form.email}}.
Įvyko klaida. Prašau, pabandykite dar kartą.
